#イライラしない

こんにちは！8歳差姉妹の母、とらまみーです。我が家の1号の苦手な事は、ずばり『宿題』です。癇癪持ちの1号は、調子が悪いと学校から帰って早々に「宿題やりたくない」と泣き叫びます。（ガチ泣きです！）同じようなお子さんをお持ちの方、いると思います...

こんにちは、とらまみーです。前回、「つい怒ってしまう」を半分に減らす方法をお伝えしましたが、自分自身に余裕がないと怒ってしまいますよね。そこで今回は、怒らないようにする為の感情のリセット方法を書いていきたいと思います。子どもと話をしてて、言...